五反田でおすすめのお蕎麦屋さん

最近暑くて、ちょっと食慾が落ちています…。

そんな時には、やっぱりお蕎麦が良いですね!!私は、うどんよりも断然蕎麦派です。

うどんも好きですけどね…。

で、五反田に美味しい蕎麦屋さんがあると効いて、行ってきました。

田治というお店で、夜は蕎麦と日本酒が楽しめる居酒屋になるんです。

昼は、お得なセットなどもあるbr /お蕎麦屋さん。

私はランチにうかがいました。お蕎麦は手打ちのようで、しっかりとこしがあって美味しい!もちろん、ツユもキリっと美味しいです。セットにはかつ丼などがあり、ボリュームも文句なし。

サラリーマンには嬉しいセットメニューかも。

夜の日本酒とおつまみ、〆にお蕎麦♪で行ってみたいな~♪

今から楽しみにしております。

酒・蕎麦 田治

〒141-0031

東京都品川区西五反田8-2-6

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2013年8月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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珈琲の健康効果とは??

  

わたしは、コーヒーが大好き!
チェーン店のカフェでテイクアウトはもちろん、
コーヒーが美味しいお店がある!と聞けばつい行ってみたり…。

もちろん、家でもコーヒーメーカーで毎日コーヒーを入れています。

1日に何杯も飲んでしまうくらい大好きで、
からだに悪い、胃に悪いと言われる事があるのですが、
本当にそうでしょうか?

以前は珈琲の健康効果については全く注目されていなかったように思いますが、
コーヒーは、健康効果がたくさんある飲み物なんです。

例えば、コレステロールを下げる働き。
コーヒーに含まれる成分が、
コレステロール値を下げてくれるんです。

食後にコーヒーを飲むのが、ベストなタイミングらしいですよ^^

また、ガンや老化の防止にも効果があるそうです。
他にも、動脈硬化を防いだり、リラックス効果もあります。
コーヒーはからだにいい飲み物だったんですね^^

こんなにからだにいいコーヒーですが、
飲めば飲むほどいいというものでもないそうです。

1日の適量がきちんと決められています。

コーヒーの適量は、1日に4杯ほど。
しかし、4杯だったらコーヒー好きな私でも充分に満足できる量です(*^_^*)
適量が思ったよりたっぷりで嬉しい限り♪

からだにいいものでも、飲みすぎには注意ということですね。
適量を守って楽しくコーヒーを飲みましょう^^

 

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2013年8月28日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:居酒屋

遠征してでも行きたいグルメ

  

お昼にテイクアウト出来るメニューがあると嬉しいですよね。

忙しいときに美味しいテイクアウト出来るメニューがあると
作る時間も短縮できるし、ちょっぴり楽もできるのでわたしは重宝しています。

最近少し気になっているお店は、島根県松江にあるイタリア料理の
「The伊太利屋garden」です。

かなり遠いですが…
このお店を知ったきっかけは、島根に住んでいる友人のブログから(^v^)
丁度その近辺に旅行の予定があるので、
ついでに行ってこようかと計画中です。

オリジナルドレッシングのサラダが楽しめて、見た目も美しいのです!
しかも、お店オリジナルのドレッシングはお店で購入できるんです!

メニューはやっぱり野菜サラダがオススメですね。
ドレッシングがセットになっているので、ドレッシングを購入しなくても楽しめるんです。
野菜はシャキシャキで、ぷりぷりのエビもアクセントになっていて美味です^^

他には、キッシュがオススメです。
キッシュの中身は日によって異なるみたいで、違う味をたのしめるだけではなく
サクサクの食感もたのしめるキッシュがオススメです。
お店で手づくりされているので、美味しいです^^

オススメのお店らしいので、是非テイクアウトしてみてくださいね。

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2013年8月21日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:居酒屋

ハチミツでしっかり栄養♪

  

突然ですが、最近はちみつにはまっています。
TVがきっかけですが、
なんか肌とのどの調子が良くなったような気がして…。

私が使っているのは、
フランスの有名老舗「ジャンナッツ」
紅茶などを扱うお店なのですが、ジャンナッツのはちみつはオススメです。

フランスから輸入されるジャンナッツのはちみつは、
香りも豊かで味も格別です。

しかも、ローヤルゼリー入りやオレンジなど種類も豊富なので贈り物にもオススメです。
特にオススメのはちみつが「ワイルドフラワー」です。
フローラルな香りが特徴のはちみつで、すっきりとした甘さです。
贈り物にはもちろん、自分用にもいかがでしょう。

はちみつは栄養成分も豊富だし、
是非積極的にとりたい食材ですよね!

ちょっとおしゃれなジャンナッツのハチミツを買うと、
使うのが楽しくなってあっという間に無くなると思いますよ〜。

私は、ホット豆乳に溶かして飲んだり、
パンに塗って食べたりしています。

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2013年8月14日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:居酒屋

糖質制限ダイエットの方法

 

糖質制限ダイエットって難しいというイメージ、ありませんか?
効果はありそうだけど、食べて良い物とだめなものの区別がめんどくさそうだし、
細かい制限もありそう…んんて考えていませんか?

それが意外と簡単なんです。

糖質制限ダイエットを知らない方にも知っている方にも
すぐ実践できるかと思います。

まず、糖質制限ダイエットとは「主食を食べない=糖質を制限する」ダイエットです。
例えば、ごはんやパンなど炭水化物を抜き、
野菜も糖質の高いものは制限するやり方です。

わたしは、ご飯を食べるのは昼食だけにし
朝食と夕食には、炭水化物を抜くやり方をしています。
やっぱりご飯が好きなので、昼食は待ち遠しいですが
そんなに苦ではありません。

むしろ、細かいカロリー計算をしなくてよいので楽だなーと思い始めています。

しかし、食べてはいけないものもたくさんあるので気をつけなければなりません。
まず、米や麺類、パンは基本的にダメです。
そして、スナック菓子の類、果物も糖質が高いのでダメです。

でも、ビタミンが豊富なのでわたしはちょこっと食べてます^^

でも、糖質ゼロならお酒もオッケーなので楽しみもありますよ^^
慣れるまでは大変ですが、慣れれば結構楽しいので挑戦してみる価値ありです。

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2013年8月7日 | コメント/トラックバック(0) |

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